A paulista Marília Coutinho é defensora ferrenha do fisiculturismo

Doutora em sociologia da ciência, ela pratica a modalidade há quatro anos

Antes de ser governador da Califórnia ou ator de Hollywood, o austríaco Arnold Schwarzenegger tornou-se famoso pelos músculos que exibia nos campeonatos de fisiculturismo mundo afora. O esporte que cultua o físico e que, em suas disputas, avalia a definição, simetria e harmonia dos músculos dos atletas tem cerca de 10 competições por ano só no Brasil. Por se tratar de uma modalidade que estimula seus participantes a realizar exercícios com altíssima carga e passar por dietas alimentares restritivas, o fisiculturismo é alvo de crítica de nutricionistas e educadores físicos.

O combate a essa rejeição é um dos principais objetivos da paulista Marília Coutinho, de 47 anos, presidente da Aliança Nacional da Força. Atleta há quatro anos de levantamento de peso básico, ela é formada em ciências biológicas pela Universidade de São Paulo (USP), tem mestrado em ecologia química pela mesma instituição e ainda possui doutorado e pós-doutorado em sociologia da ciência. Atualmente, assina uma coluna quinzenal na revista Musculação e Fitness, uma das principais publicações sobre o assunto no Brasil. E é nesses artigos que ela luta contra o preconceito aos atletas fisiculturistas.

“Apesar de eu ser uma praticante do levantamento de peso, essas modalidade e o fisiculturismo são muito ligados, afinal, todos nós fazemos treinamento resistido. Há muitos atletas que migram de um esporte para o outro”, afirma. Segundo Marília, o fisiculturismo é um dos esportes que mais sofrem rejeição da sociedade por exacerbar muito a forma física. “As pessoas tendem a achar que quem pratica a modalidade não é inteligente, até pelo clichê que já existe. Além disso, há outro tipo de preconceito. No Brasil, a maioria dos praticantes é de baixa classe social.”

Dieta e anabolizantes
Marília também rebate as críticas à dieta. Para ela, o regime alimentar pelo qual os fisiculturistas passam não é nada diferente dos usados por outros atletas de alto rendimento. “Lógico que uma semana antes da competição, eles tomam atitudes extremas, como cortar sódio, água, carboidrato, mas eles estão preparados”, afirma. “Além disso, isso só é feito exclusivamente alguns dias antes dos campeonatos. No dia a dia, na verdade, eu acho que eles são as pessoas com as dietas mais saudáveis do mundo. Comem de três em três horas e de acordo com um cardápio cheio de macronutrientes e proteínas.”

Em relação ao uso de anabolizantes, a paulista também diz que existe o preconceito pela falta de informação da população em geral. “O uso de anabolizantes é muito mais disseminado entre não atletas do que em atletas de verdade. Só porque os músculos dos fisiculturistas são mais evidentes, há esse pensamento de que foram utilizadas substâncias perigosas para o aumento da massa muscular”, ressalta. “Mas, na verdade, se a gente olhar a taxa de identificação de doping, veremos que ocorrem muitos mais casos em outros esportes do que no fisiculturismo.”

Na visão de Marília, falta disseminar para os atletas recreacionistas um alerta sobre os perigos dos anabolizantes. “São essas pessoas as que mais usam esse tipo de substância. E, muitas vezes, usam sem saber dos malefícios. A falta de informação é um problema de saúde publica”, diz. “Recomendo a todos que não conhecem o fisiculturismo, que vão a uma competição, apreciem e conheçam os atletas. São pessoas interessantíssimas. É um verdadeiro espetáculo.”

Heptacampeão
Uma das competições mais famosas de fisiculturismo é o Mr. Olympia. Sua primeira edição foi em 18 de setembro de 1965, em Nova York. Arnold Schwarzenegger ganhou seis vezes seguidas (de 1970 a 1975) e ainda faturou em 1980. Os maiores vencedores, porém, são Lee Hanev e Ronnie Coleman, com oito conquistas cada um.

Modalidades
O levantamento de peso é dividido em duas modalidades: olímpica e básica. A primeira é baseada na potência (força com velocidade) dos movimentos e tem arranco e arremesso de peso. Já a segunda, é um esporte de força que tem o agachamento, supino e levantamento terra.

Quem é ela
Nome: Marília Coutinho
Idade: 47 anos
Data de nascimento: 25/3/1963 — São Paulo
Altura: 1,52m

Peso: 60kg