Suplementos Multivitaminicos
São complexos vitamínicos-minerais essenciais para todos, pois justamente tem a capacidade de suprir as necessidades de nutrientes (Vitaminas, minerais e microelementos) do seu organismo, para que ele funcione perfeitamente. Esses nutrientes são vitais para nossa saúde e servem de base para funções cerebais, contração muscular, balanço de fluidos e produção de energia.
Os suplementos multivítamínicos contêm um grande número de nutrientes essenciais e/ou não-essenciais. Sua principal função é proporcionar uma opção conveniente para as pessoas consumirem um grande número de nutrientes em um único produto, atuando assim contra a deficiência vitamínica, mineral e de microelementos, e também auxiliando no fornecimento de nutrientes que trazem benefícios quando ingeridos em alta concentração.
No supleneto Multivitamínico as propriedades dos nutrientes se mantém preservadas, uma vez que não estão sujeitas ás condições de preparo ou armazenagem dos alimentos onde muitas vezes há uma perda significativa desses nutrientes.
O suplemento multivitamínico completo deve ser elaborado com as melhores matérias-primas e ter a proporção adequada de vitaminas, minerais e microelementos para garantir a ingestão diária recomendada desses nutrientes.
Apresentação e cuidados com os Suplementos Multivitamínicos
Quando falamos de mutivitamínicos as pessoas se perguntam se é melhor ingeri-los em cápsulas ou comprimido. A maior parte dos multivitamínicos possui todos os seus ingredientes misturados. Ocasionalmente, as vitaminas B reagem com o restante dos ingredientes. Essa reação, que é acelerada pela umidade e pelo calor, pode fazer com que as vitaminas B saiam para fora da cápsula ou do comprimido, causando uma mudança na coloração ou, até mesmo, um cheiro caracteristico. Apesar de o multivitamínico continuar eficaz e seguro, o cheiro não é tolerado e acaba fazendo com que as pessoas joguem fora, portanto, mantenha suas cápsulas e comprimidos em um local seco, arejado e fresco para não correr esse tipo de problema. As cápsulas, em geral, não são tão grandes quanto os comprimidos, o que as torna mais faceis de serem ingeridas.
Melhor hora para consumir Suplentos Multivitamínicos
O melhor momento para ingerir um multivitamínico é durante as refeições.
Alguns suplementos, se ingeridos entre as refeições, podem causar desconforto no estômago e não serão tão bem absorvidos.
