Fundamentalmente existem somente dois caminhos para o controle do peso: reduzir a energia ingerida, ou seja, controlar a alimentação, ou aumentar o gasto calórico, por meio de exercícios físicos e outras atividades. Pode parecer contraditório, mas comer queima caloria. É necessário, é claro...

  Começam a surgir várias opções de marcas de Creatina depois que a ANVISA liberou o consumo deste aminoácido   Com a liberação da Creatina no Brasil, todas as marcas correm para colocar no mercado um produto contendo o aminácido. No mês passado, a Bodygenics lançou o seu produto de...

São complexos vitamínicos-minerais essenciais para todos, pois justamente tem a capacidade de suprir as necessidades de nutrientes (Vitaminas, minerais e microelementos) do seu organismo, para que ele funcione perfeitamente. Esses nutrientes são vitais para nossa saúde e servem de base para funções...